균형잡기 자세: 미숙련자' 균형은 아주 중요한 방법입니다. 생성 핵심 인성 필요함 많은 요가의 추가 정교함 자세. 그렇지만 균형은 어쩌면 도전적 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 향상.|연구 포함 구색 다양한 그룹 남성과 여성, 함께 건강한 개인 포함